Cardápio Low Carb balanceado, elaborado por nutricionista para suprir da melhor ESTILO sua demanda diária por nutrientes.Já os suplementos alimentares laticínios como o leite e ESTES queijos só podem ser ingeridos duas vezes a cada semanada durante a dieta por 21 dias.5- Valorize as suas horas por sono utilizando superioridade. Dormir bem faz … Read More


Sou buscando emagrecer e alimentar-me de maneira Muito mais saudável possível. Há algum tempo ja nao como pãeste e não sinto a mínima carência, contudo acabei acostumando a comer uma banana da terra cozida todos ESTES dias como café da manha, uma banana inteira, a todos os momentos fico na duvida se ela é uma excelente opçãeste, se tenho… Read More


Para criar músculos e perder gordura, você precisa comer saudável. Proteínas para criar e manter músculos. Carboidratos para vigor. Frutas e vegetais para vitaminas, minerais e fibras. Água para hidrataçãeste e recuperação. E gorduras saudáveis para ajudar na perda do gordura.É mais elementar do de que você pensa começar a comer de fo… Read More